Stretching anatomy by Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen, Jason M. McAlexander

  • All

Stretching anatomy by Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen, Jason M. McAlexander

О чём? О том как правильно с точки зрения физиологии и медицины необходимо проводить разминку перед началом тренеровки и заминку после тренеровки.

Для кого? Для людей которые собираются заняться спортом или уже занимаются.